lunes, 22 de junio de 2009

Grupo de estudio virtual

El grupo de estudio es un espacio virtual creado para que los practicantes de yoga puedan compartir preguntas, experiencia e información. Periodicamente se publican articulos para profundizar el conocimiento sobre algunos de los aspectos de la practica de Yoga.


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Respiración y pranayama

"Es como si el aire, (...) parte integral del mundo objetivo, tuviera que dar un mensaje. (...) Es como si existiera un dar y un recibir que prosiguen un momento tras otro, en los que ni el tiempo, ni el espacio, ni la circunstancia parecen relevantes para ver y experimentar""

Acercate a realizar esta experiencia!

¿Como empezar?

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Meditación

"Los yoghis, desde tiempos antiguos, comprendiendo la naturaleza profunda de la existencia, practicaron la meditación para liberarse del dolor que entendían inherente a la vida, recorrían el camino de yoga para encontrarse a si mismos en su esencia, para descubrir la Realidad"

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Clases de Yoga Individuales

Las clases de individuales de Yoga se estructuran a partir de las necesidades del alumno y no se sigue ningún programa de estudio particular. Están destinadas a personas que quieran trabajar el aspecto terapéutico del Yoga, a las mujeres embarazadas que necesiten atención especial, a los practicantes avanzados que quieran trabajar en profundidad algún aspecto de la practica y a todos aquellos que tengan una necesidad especial de trabajo como músicos, bailarines, deportistas y otros.


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Clases de Yoga Terapeutico

El Yoga entiende a ser humano como una totalidad que no se agota en el cuerpo o la mente. El Yoga desarrolla su metodología de forma holistica buscando la integracion de todos los aspectos del ser humano. El Yoga terapéutico utiliza las técnicas desde una comprension profunda de su forma y efectos logrando el alivio de diferentes patologías como lumbalgias, ciatalgias, cervicalgias, ciatalgias, problemas en rodillas y pies, osteoporosis, artrosis, asma, sinusitis crónica, diabetes, problemas cardiacos, constipación, hiper o hipotiroidismo, cefaleas, stress, depresión, etc. El Yoga terapéutico no se propone como alternativa al tratamiento medico sino como un trabajo complementario.

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Clases de Yoga para embarazadas

El Yoga para embarazadas:

  • acompaña el proceso del embarazo ayudando a la embarazada a comprender e integrar los cambios por los que esta pasando,
  • profundiza la relacion entre la mama y el bebe,
  • prepara a la gestante para el parto .


¿Como empezar?
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Clases de Yoga para bebes



Desde una profunda relación entre la madre o padre y el bebe, establecida durante el embarazo se continua el proceso de practica ahora desde el trabajo que la mama o el papa realiza con su bebe.

¿Como empezar?


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Clases de Yoga Tradicional

Las clases de Yoga Tradicional se desarrollan en grupos reducidos de hasta 3 personas. El trabajo en clase respeta las necesidades de cada alumno dando como resultado la realización de una práctica individual en un espacio grupal. Así, cada alumno trabaja en su nivel de acuerdo a sus posibilidades y no tiene que adaptarse a un ritmo grupal que muchas veces puede ser inconveniente.

¿Como empezar?

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Curso Anual de Profundización en la Práctica de Yoga



Temas a desarrollar:
  • Los principios de asana en la vida diaria
  • Los yamas y niyamas en la practica de asanas
  • La purificación en yoga
  • El sentido de los kriyas y las emociones
  • Los mudras y el despertar de las sensaciones sutiles
  • Respiración, mente y prana
  • Hacia una respiración libre
  • La meditación como proceso de expansión de la conciencia

Este curso esta destinado a todos aquellos practicantes e instructores de yoga que quieran compartir un espacio de practica intensa y profunda donde experimentar y reflexionar sobre los diferentes fundamentos de la practica de yoga.

Docentes:
Maru Dáspolo (Instructora de yoga)
Andrea Bugallo (Instructora de yoga)
Alejandra Sasso (Instructora de yoga)
Liliana Burón (Consultora psicologica y practicante de yoga)


viernes, 19 de junio de 2009

Un lugar para la práctica de Yoga





El Centro de Práctica de Yoga fue creado en el año 2004 por Maru Dáspolo con el objetivo de transmitir su experiencia en la práctica de Yoga a través de clases, seminarios y diversas actividades, y también colaborar en el perfeccionamiento de instructores de Yoga.

En pocos años, y a pesar de diversos cambios de sede, se ha consolidado como un lugar de enseñanza, aprendizaje y práctica de Yoga.

Con excelencia técnica y profunda comprensión de la práctica, se fundamenta una metodología que sostiene la necesidad de una relación personalizada entre alumnos e instructor y la práctica en grupos reducidos que posibilita la transmisión de los principios tradicionales del Yoga.


jueves, 18 de junio de 2009

Seminarios de Práctica Intensiva



Todos los meses se realizaran seminarios que abordaran desde la practica una tematica particular en relacion al yoga.

Estaran destinados a todos aquellos practicantes sinceros, instructores o profesores de Yoga que quieran compartir un espacio de experiencia profunda y consciente de la practica de yoga.



miércoles, 17 de junio de 2009

Abrimos nueva sede en San Telmo



En el barrio de San Telmo, en el medio del ruido, el transito, el humo, los turistas, las callecitas angostas, el olor a historia, el incesante hormiguero humano, allí, encontramos un lugar de silencio para realizar la practica.

En este mundo construimos este espacio, un refugio para aquellos que sufren, un lugar para compartir la enseñanza de grandes maestros y de simples mortales.

El 13 de Enero de 2009 abrió sus puertas en San Telmo el
Centro de Práctica de Yoga.