lunes, 22 de junio de 2009
Grupo de estudio virtual
Respiración y pranayama
Acercate a realizar esta experiencia!
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Meditación
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Clases de Yoga Individuales
Las clases de individuales de Yoga se estructuran a partir de las necesidades del alumno y no se sigue ningún programa de estudio particular. Están destinadas a personas que quieran trabajar el aspecto terapéutico del Yoga, a las mujeres embarazadas que necesiten atención especial, a los practicantes avanzados que quieran trabajar en profundidad algún aspecto de la practica y a todos aquellos que tengan una necesidad especial de trabajo como músicos, bailarines, deportistas y otros.
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Clases de Yoga Terapeutico
El Yoga entiende a ser humano como una totalidad que no se agota en el cuerpo o la mente. El Yoga desarrolla su metodología de forma holistica buscando la integracion de todos los aspectos del ser humano. El Yoga terapéutico utiliza las técnicas desde una comprension profunda de su forma y efectos logrando el alivio de diferentes patologías como lumbalgias, ciatalgias, cervicalgias, ciatalgias, problemas en rodillas y pies, osteoporosis, artrosis, asma, sinusitis crónica, diabetes, problemas cardiacos, constipación, hiper o hipotiroidismo, cefaleas, stress, depresión, etc. El Yoga terapéutico no se propone como alternativa al tratamiento medico sino como un trabajo complementario.
¿Como empezar?
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Clases de Yoga para embarazadas
El Yoga para embarazadas:
- acompaña el proceso del embarazo ayudando a la embarazada a comprender e integrar los cambios por los que esta pasando,
- profundiza la relacion entre la mama y el bebe,
- prepara a la gestante para el parto .
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Clases de Yoga para bebes
Desde una profunda relación entre la madre o padre y el bebe, establecida durante el embarazo se continua el proceso de practica ahora desde el trabajo que la mama o el papa realiza con su bebe.
Clases de Yoga Tradicional
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Curso Anual de Profundización en la Práctica de Yoga
Temas a desarrollar:
- Los principios de asana en la vida diaria
- Los yamas y niyamas en la practica de asanas
- La purificación en yoga
- El sentido de los kriyas y las emociones
- Los mudras y el despertar de las sensaciones sutiles
- Respiración, mente y prana
- Hacia una respiración libre
- La meditación como proceso de expansión de la conciencia
Este curso esta destinado a todos aquellos practicantes e instructores de yoga que quieran compartir un espacio de practica intensa y profunda donde experimentar y reflexionar sobre los diferentes fundamentos de la practica de yoga.
Docentes:
Maru Dáspolo (Instructora de yoga)
Andrea Bugallo (Instructora de yoga)
Alejandra Sasso (Instructora de yoga)
Liliana Burón (Consultora psicologica y practicante de yoga)
viernes, 19 de junio de 2009
Un lugar para la práctica de Yoga
El Centro de Práctica de Yoga fue creado en el año 2004 por Maru Dáspolo con el objetivo de transmitir su experiencia en la práctica de Yoga a través de clases, seminarios y diversas actividades, y también colaborar en el perfeccionamiento de instructores de Yoga.
En pocos años, y a pesar de diversos cambios de sede, se ha consolidado como un lugar de enseñanza, aprendizaje y práctica de Yoga.
Con excelencia técnica y profunda comprensión de la práctica, se fundamenta una metodología que sostiene la necesidad de una relación personalizada entre alumnos e instructor y la práctica en grupos reducidos que posibilita la transmisión de los principios tradicionales del Yoga.
jueves, 18 de junio de 2009
Seminarios de Práctica Intensiva
Todos los meses se realizaran seminarios que abordaran desde la practica una tematica particular en relacion al yoga.
Estaran destinados a todos aquellos practicantes sinceros, instructores o profesores de Yoga que quieran compartir un espacio de experiencia profunda y consciente de la practica de yoga.
miércoles, 17 de junio de 2009
Abrimos nueva sede en San Telmo
En el barrio de San Telmo, en el medio del ruido, el transito, el humo, los turistas, las callecitas angostas, el olor a historia, el incesante hormiguero humano, allí, encontramos un lugar de silencio para realizar la practica.
En este mundo construimos este espacio, un refugio para aquellos que sufren, un lugar para compartir la enseñanza de grandes maestros y de simples mortales.
El 13 de Enero de 2009 abrió sus puertas en San Telmo el Centro de Práctica de Yoga.